Course: LÍOL2VÖ05 - Vöðvafræði

Section outline

Select section General

Collapse Expand
General

Collapse all Expand all
Velkomin í LÍOL2VÖ05.
- Select activity Announcements
  
  Announcements Forum
- Select activity Fréttaþing
  
  Fréttaþing Forum
- Select activity Vöðvar anterior
  
  Vöðvar anterior File
- Select activity Vöðvar posterior
  
  Vöðvar posterior File
- Select activity Kennsluáætlun LÍOL2VÖ05 haust 2023
  
  Kennsluáætlun LÍOL2VÖ05 haust 2023 File
- Select activity Félagslegur umræðuvettvangur
  
  Félagslegur umræðuvettvangur Forum
Select section Vika 36-37. Grunnatriði í anatómíu og lífeðlisfræði vöðva

Collapse Expand
Vika 36-37. Grunnatriði í anatómíu og lífeðlisfræði vöðva
- Select activity Áttir, líkamssvæði og skurðir (hreyfisvið)
  
  Áttir, líkamssvæði og skurðir (hreyfisvið) File
- Select activity Inngangur um áttir, svæði, plön og hreyfingar.
  
  Inngangur um áttir, svæði, plön og hreyfingar. File
- Select activity Áttir
  
  Áttir URL
- Select activity Líkamssvæði
  
  Líkamssvæði URL
- Select activity Skurðir
  
  Skurðir URL
- Select activity Hreyfiferlar
  
  Hreyfiferlar URL
- Select activity Orka fyrir vöðvasamdrátt.
  
  Orka fyrir vöðvasamdrátt. File
- Select activity Sagittalis/Frontalis/Transverusm
  
  Sagittalis/Frontalis/Transverusm URL
- Select activity 1. Æfingaverkefni um líkamssvæði og áttir.
  
  1. Æfingaverkefni um líkamssvæði og áttir. Quiz
  
  Opened: Monday, 11 September 2023, 10:19 AM
  
  Closed: Monday, 18 September 2023, 11:59 PM
- Select activity 2. æfingaverkefni um hreyfiferla, skurði og nafnakerfi vöðva.
  
  2. æfingaverkefni um hreyfiferla, skurði og nafnakerfi vöðva. Quiz
  
  Opened: Monday, 11 September 2023, 6:14 AM
  
  Closed: Monday, 18 September 2023, 11:59 PM
- Select activity HEIMAVERKEFNI 1
  
  HEIMAVERKEFNI 1 Quiz
  
  Opened: Tuesday, 12 September 2023, 12:04 PM
  
  Closed: Thursday, 19 October 2023, 11:59 PM
Select section Vika 38. Bein og liðamót

Collapse Expand
Vika 38. Bein og liðamót
- Select activity Inngangur um bein
  
  Inngangur um bein File
- Select activity Liðir
  
  Liðir File
- Select activity Liðamót
  
  Liðamót URL
- Select activity Hreyfingar beina um liðamót
  
  Hreyfingar beina um liðamót File
- Select activity Hreyfingar beina um liðamót
  
  Hreyfingar beina um liðamót URL
- Select activity Inngangur um hreyfingar
  
  Inngangur um hreyfingar URL
- Select activity Mynd af hryggjalið
  
  Mynd af hryggjalið File
- Select activity Hryggsúlan
  
  Hryggsúlan File
- Select activity Hryggúlan 2
  
  Hryggúlan 2 File
- Select activity Beinagrind anterior
  
  Beinagrind anterior File
- Select activity Beinagrind posterior
  
  Beinagrind posterior File
- Select activity 3. Æfingaverkefni: Liðir
  
  3. Æfingaverkefni: Liðir Quiz
  
  Opened: Monday, 11 September 2023, 6:32 AM
  
  Closed: Monday, 25 September 2023, 11:59 PM
- Select activity 4. Hreyfingar.
  
  4. Hreyfingar. Quiz
  
  Opened: Monday, 11 September 2023, 1:52 AM
  
  Closed: Monday, 25 September 2023, 11:59 PM
- Select activity 4 A. Beinagrind.
  
  4 A. Beinagrind. Quiz
  
  Opened: Monday, 18 September 2023, 1:57 PM
  
  Closed: Monday, 25 September 2023, 11:59 PM
- Select activity HEIMAVERKEFNI 2. Bein, liðir og hreyfingar.
  
  HEIMAVERKEFNI 2. Bein, liðir og hreyfingar. Quiz
  
  Opened: Monday, 11 September 2023, 6:46 AM
  
  Closed: Thursday, 19 October 2023, 11:59 PM
- Select activity Hálaliður, liðbönd,sinaslíður o.fl.
  
  Hálaliður, liðbönd,sinaslíður o.fl. URL
Select section Vika 39-40. Lífeðlisfræði vöðva.

Collapse Expand
Vika 39-40. Lífeðlisfræði vöðva.
- Select activity Inngangur í lífeðlisfræði vöðva
  
  Inngangur í lífeðlisfræði vöðva File
- Select activity Uppbygging vöðva, vöðvafruma og samdráttarprótín
  
  Uppbygging vöðva, vöðvafruma og samdráttarprótín URL
- Select activity Samstarf vöðva. Hvernig vöðvar hreyfa bein um liðamót.
  
  Samstarf vöðva. Hvernig vöðvar hreyfa bein um liðamót. URL
- Select activity Listi um orð notuð um vöðva
  
  Listi um orð notuð um vöðva File
- Select activity Ítarefni um vöðvasamdrátt
  
  Ítarefni um vöðvasamdrátt File
- Select activity 5. Tímaverkefni. Uppbygging vöðva.
  
  5. Tímaverkefni. Uppbygging vöðva. Quiz
  
  Opened: Monday, 18 September 2023, 1:17 AM
  
  Closed: Monday, 9 October 2023, 11:59 PM
- Select activity 6. Tímaverkefni. Vöðvafruma.
  
  6. Tímaverkefni. Vöðvafruma. Quiz
  
  Opened: Monday, 18 September 2023, 4:18 AM
  
  Closed: Monday, 9 October 2023, 11:59 PM
- Select activity 7. Tímaverkefni samdráttarprótín.
  
  7. Tímaverkefni samdráttarprótín. Quiz
  
  Opened: Monday, 18 September 2023, 4:06 AM
  
  Closed: Monday, 9 October 2023, 11:59 PM
- Select activity 8. Vöðvasamdráttur.
  
  8. Vöðvasamdráttur. Quiz
  
  Opened: Monday, 18 September 2023, 4:13 AM
  
  Closed: Monday, 9 October 2023, 11:59 PM
- Select activity 9. Kraftþróun í vöðva.
  
  9. Kraftþróun í vöðva. Quiz
  
  Opened: Monday, 18 September 2023, 4:34 AM
  
  Closed: Monday, 9 October 2023, 11:59 PM
- Select activity 10. Lífeðlisfræði vöðva, ýmisslegt
  
  10. Lífeðlisfræði vöðva, ýmisslegt Quiz
  
  Opened: Monday, 18 September 2023, 5:27 PM
  
  Closed: Monday, 9 October 2023, 11:59 PM
- Select activity HEIMAVERKEFNI 3: Inngangur um lífeðlisfræði.
  
  HEIMAVERKEFNI 3: Inngangur um lífeðlisfræði. Quiz
  
  Opened: Monday, 2 October 2023, 2:04 AM
  
  Closed: Thursday, 19 October 2023, 11:59 PM
- Select activity Krafþróun í vöðvum
  
  Krafþróun í vöðvum URL
- Select activity Samstarf vóðva
  
  Samstarf vóðva URL
- Select activity Vöðvahnútur
  
  Vöðvahnútur URL
- Select activity Fascia
  
  Fascia URL
- Select activity Vöðvaójafnvægi
  
  Vöðvaójafnvægi URL
- Select activity Strengir/harðsperrur
  
  Strengir/harðsperrur URL
Select section Vikur 41-42. 9.-23. okt. Vöðvar í höfði, hálsi og búk.

Collapse Expand
Vikur 41-42. 9.-23. okt. Vöðvar í höfði, hálsi og búk.
- Select activity Höfuð-, háls- og djúpu bakvöðvarnir
  
  Höfuð-, háls- og djúpu bakvöðvarnir File
- Select activity Kvið- og öndunarvöðvar
  
  Kvið- og öndunarvöðvar File
- Select activity 11. Tímaverkefni djúpu bakvöðvarnir
  
  11. Tímaverkefni djúpu bakvöðvarnir Quiz
  
  Opened: Monday, 9 October 2023, 2:06 AM
  
  Closed: Monday, 23 October 2023, 11:59 PM
- Select activity 12. Hálsvöðvar
  
  12. Hálsvöðvar Quiz
  
  Opened: Monday, 9 October 2023, 12:48 AM
  
  Closed: Monday, 23 October 2023, 11:59 PM
- Select activity 13. Kvið- og kviðarholsvöðvar
  
  13. Kvið- og kviðarholsvöðvar Quiz
  
  Opened: Monday, 9 October 2023, 2:16 AM
  
  Closed: Monday, 23 October 2023, 11:59 PM
- Select activity Heimadæmi 4. Höfuð, háls, bak og kviðvöðvar.
  
  Heimadæmi 4. Höfuð, háls, bak og kviðvöðvar. Quiz
  
  Opened: Monday, 16 October 2023, 12:01 AM
  
  Closed: Wednesday, 25 October 2023, 11:59 PM
- Select activity Höfuð og hálsvöðvar
  
  Höfuð og hálsvöðvar URL
- Select activity Djúpu bakvöðvarnir
  
  Djúpu bakvöðvarnir URL
- Select activity Öndunarvöðvar
  
  Öndunarvöðvar URL
- Select activity Kviðvöðvar
  
  Kviðvöðvar URL
Select section Vikur 43-44. Vöðvar sem hreyfa herðarblað og upphandlegg

Collapse Expand
Vikur 43-44. Vöðvar sem hreyfa herðarblað og upphandlegg
- Select activity Vöðvar á herðablaði og rotator cuff vöðvarnir
  
  Vöðvar á herðablaði og rotator cuff vöðvarnir File
- Select activity Vöðvar sem tengjast upphandlegg
  
  Vöðvar sem tengjast upphandlegg File
- Select activity 14. Tímaverkefni Rotator cuff vöðvar
  
  14. Tímaverkefni Rotator cuff vöðvar Quiz
  
  Opened: Monday, 23 October 2023, 5:47 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 15. Tímaverkefni deltoid og serratus anterior
  
  15. Tímaverkefni deltoid og serratus anterior Quiz
  
  Opened: Monday, 23 October 2023, 1:07 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 16. Vöðvar sem hreyfa herðarblað
  
  16. Vöðvar sem hreyfa herðarblað Quiz
  
  Opened: Monday, 23 October 2023, 2:46 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity Hryggsúlan og hryggjaliðir
  
  Hryggsúlan og hryggjaliðir URL
- Select activity Rotator cuff vöðvahópurinn
  
  Rotator cuff vöðvahópurinn URL
- Select activity Trapezius, levator scapula og rhomboid
  
  Trapezius, levator scapula og rhomboid URL
- Select activity Serratus anterior og pec minor
  
  Serratus anterior og pec minor URL
- Select activity Pectoralis major, latissimus dorsi, teres major
  
  Pectoralis major, latissimus dorsi, teres major URL
- Select activity Deltoid
  
  Deltoid URL
- Select activity Heimadæmi 5. Vöðvar sem hreyfa höfuð, herðablað og upphandlegg.
  
  Heimadæmi 5. Vöðvar sem hreyfa höfuð, herðablað og upphandlegg. Quiz
  
  Opened: Monday, 30 October 2023, 1:44 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
Select section Vöðvar sem hreyfa úlnlið og fingur.

Collapse Expand
Vöðvar sem hreyfa úlnlið og fingur.
- Select activity Vöðvar í framhandlegg
  
  Vöðvar í framhandlegg File
- Select activity 17. Tímaverkefni upphandleggsvöðvar
  
  17. Tímaverkefni upphandleggsvöðvar Quiz
  
  Opened: Monday, 6 November 2023, 9:07 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 18. Tímaverkefni úr framhandleggsvöðvum
  
  18. Tímaverkefni úr framhandleggsvöðvum Quiz
  
  Opened: Monday, 6 November 2023, 9:53 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
Select section Vöðvar í rass og lærum

Collapse Expand
Vöðvar í rass og lærum
- Select activity Rass og lærisvöðvar
  
  Rass og lærisvöðvar File
- Select activity Rass og mjöðm
  
  Rass og mjöðm URL
- Select activity 19. Tímaverkefni um rassvöðvana
  
  19. Tímaverkefni um rassvöðvana Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 2:54 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 20. Tímaverkefni úr djúpu mjaðmavöðvunum.
  
  20. Tímaverkefni úr djúpu mjaðmavöðvunum. Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 12:55 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 21. Tímaverkefni um quadriceps.
  
  21. Tímaverkefni um quadriceps. Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 12:05 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 22. Tímaverkefni um Sartorius
  
  22. Tímaverkefni um Sartorius Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 12:05 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 23. Tímaverkefni um adductors.
  
  23. Tímaverkefni um adductors. Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 12:04 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 24. Tímaverkefni um hamstrings.
  
  24. Tímaverkefni um hamstrings. Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 12:31 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
Select section Vöðvar fyrir neðan hné

Collapse Expand
Vöðvar fyrir neðan hné
- Select activity Vöðvar fyrir neðan hné
  
  Vöðvar fyrir neðan hné File
- Select activity 26. Tímaverkefni um vöðva framan á sköflungi
  
  26. Tímaverkefni um vöðva framan á sköflungi Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 12:51 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity 25. Tímaverkefni um kálfavöðva
  
  25. Tímaverkefni um kálfavöðva Quiz
  
  Opened: Monday, 13 November 2023, 12:32 AM
  
  Closed: Monday, 27 November 2023, 11:59 PM
- Select activity Heimverkefni 6. . Mjaðmir, læri og kálfar
  
  Heimverkefni 6. . Mjaðmir, læri og kálfar Quiz
  
  Opened: Wednesday, 22 November 2023, 4:54 PM
  
  Closed: Tuesday, 28 November 2023, 11:59 PM
Select section Líkamsstöðuvandamál og álagsmeiðsl

Collapse Expand
Líkamsstöðuvandamál og álagsmeiðsl
- Select activity Framhallandi axlir
  
  Framhallandi axlir URL
- Select activity Thoracic outlet syndrome
  
  Thoracic outlet syndrome URL
- Select activity Golf- og tennisolnbogi
  
  Golf- og tennisolnbogi URL
- Select activity Axlarklemma (impingement) og frosin öxl
  
  Axlarklemma (impingement) og frosin öxl URL
- Select activity Útbungun í baki og brjósklos
  
  Útbungun í baki og brjósklos URL
- Select activity 26. Tímaverkefni. Álagsmeiðs í öxl,olnboga og úlnlið
  
  26. Tímaverkefni. Álagsmeiðs í öxl,olnboga og úlnlið Quiz
  
  Opened: Monday, 27 November 2023, 7:56 AM
  
  Closed: Monday, 4 December 2023, 11:59 PM
- Select activity Sinaskeiðabólga (carpal tunnel syndrome)
  
  Sinaskeiðabólga (carpal tunnel syndrome) URL
- Select activity Tognun í baki, teygju og styrktaræfingar fyrir bak
  
  Tognun í baki, teygju og styrktaræfingar fyrir bak URL
- Select activity Text neck
  
  Text neck URL
- Select activity 27. Tímaverkefni um framhallandi axlir og axlarklemma
  
  27. Tímaverkefni um framhallandi axlir og axlarklemma Quiz
  
  Opened: Monday, 27 November 2023, 7:56 AM
  
  Closed: Monday, 4 December 2023, 11:59 PM
- Select activity Líkamsstöðuvandamál í mjöðm
  
  Líkamsstöðuvandamál í mjöðm URL
- Select activity 28. Tímaverkefni um líkamstöðuvandamál í mjöðm.
  
  28. Tímaverkefni um líkamstöðuvandamál í mjöðm. Quiz
  
  Opened: Monday, 27 November 2023, 7:57 AM
  
  Closed: Monday, 4 December 2023, 11:59 PM
- Select activity Tognun aftan á læri
  
  Tognun aftan á læri URL
- Select activity Nárameiðsl
  
  Nárameiðsl URL
- Select activity 29. Tímaverkefni um vanda í nára,mjöðm, innan- og aftanlærisvöðvum o.fl.
  
  29. Tímaverkefni um vanda í nára,mjöðm, innan- og aftanlærisvöðvum o.fl. Quiz
  
  Opened: Monday, 27 November 2023, 8:00 AM
  
  Closed: Monday, 4 December 2023, 11:59 PM
- Select activity Hnémeiðsli
  
  Hnémeiðsli URL
- Select activity Ökkla-, kálfa-, og iljarvandamál
  
  Ökkla-, kálfa-, og iljarvandamál URL
- Select activity Beinhimnubólga
  
  Beinhimnubólga URL
- Select activity 30. Tímaverkefni um vandamál í hné og ökkla
  
  30. Tímaverkefni um vandamál í hné og ökkla Quiz
  
  Opened: Monday, 27 November 2023, 8:01 AM
  
  Closed: Monday, 4 December 2023, 11:59 PM
- Select activity Knokck knees
  
  Knokck knees URL
- Select activity Snappy hip syndrome
  
  Snappy hip syndrome URL
- Select activity 31. Knock knees og snappy hips
  
  31. Knock knees og snappy hips Quiz
  
  Opened: Monday, 27 November 2023, 12:35 AM
  
  Closed: Monday, 4 December 2023, 11:59 PM
Select section Tímaverkefni

Collapse Expand
Tímaverkefni

Not available
Select section 13 November - 19 November

Collapse Expand
13 November - 19 November

Not available
Select section 20 November - 26 November

Collapse Expand
20 November - 26 November

Not available
Select section Ítarefni, myndir og áhugaverðar vefsíður

Collapse Expand
Ítarefni, myndir og áhugaverðar vefsíður

Not available
Select section Heimadæmi

Collapse Expand
Heimadæmi

Not available
Select section Sýnispróf o.fl.

Collapse Expand
Sýnispróf o.fl.

Not available
Select section Æfingaspurningar

Collapse Expand
Æfingaspurningar
- Select activity djúpu bakvöðvarnir
  
  djúpu bakvöðvarnir Quiz
- Select activity Hálsvöðvar
  
  Hálsvöðvar Quiz
- Select activity Kvið- og kviðarholsvöðvar
  
  Kvið- og kviðarholsvöðvar Quiz
- Select activity Tímaverkefni Rotator cuff vöðvar
  
  Tímaverkefni Rotator cuff vöðvar Quiz
- Select activity Tímaverkefni deltoid og serratus anterior
  
  Tímaverkefni deltoid og serratus anterior Quiz
- Select activity Vöðvar sem hreyfa herðarblað
  
  Vöðvar sem hreyfa herðarblað Quiz
- Select activity Tímaverkefni upphandleggsvöðvar
  
  Tímaverkefni upphandleggsvöðvar Quiz
- Select activity Tímaverkefni úr framhandleggsvöðvum
  
  Tímaverkefni úr framhandleggsvöðvum Quiz
- Select activity Tímaverkefni um rassvöðvana
  
  Tímaverkefni um rassvöðvana Quiz
- Select activity Tímaverkefni úr djúpu mjaðmavöðvunum.
  
  Tímaverkefni úr djúpu mjaðmavöðvunum. Quiz
- Select activity Tímaverkefni um quadriceps.
  
  Tímaverkefni um quadriceps. Quiz
- Select activity Tímaverkefni um Sartorius
  
  Tímaverkefni um Sartorius Quiz
- Select activity Tímaverkefni um adductors
  
  Tímaverkefni um adductors Quiz
- Select activity Tímaverkefni um hamstrings
  
  Tímaverkefni um hamstrings Quiz
- Select activity Tímaverkefni um vöðva framan á sköflungi
  
  Tímaverkefni um vöðva framan á sköflungi Quiz
- Select activity Tímaverkefni um kálfavöðva
  
  Tímaverkefni um kálfavöðva Quiz
- Select activity Tímaverkefni. Álagsmeiðs í öxl,olnboga og úlnlið
  
  Tímaverkefni. Álagsmeiðs í öxl,olnboga og úlnlið Quiz
- Select activity framhallandi axlir og axlarklemma
  
  framhallandi axlir og axlarklemma Quiz
- Select activity líkamstöðuvandamál í mjöðm.
  
  líkamstöðuvandamál í mjöðm. Quiz
- Select activity ves í nára,mjöðm, innan- og aftanlærisvöðvum o.fl.
  
  ves í nára,mjöðm, innan- og aftanlærisvöðvum o.fl. Quiz
- Select activity vandamál í hné og ökkla
  
  vandamál í hné og ökkla Quiz
- Select activity Knock knees og snappy hips
  
  Knock knees og snappy hips Quiz
- Select activity Vöðvafruma.
  
  Vöðvafruma. Quiz
- Select activity samdráttarprótín.
  
  samdráttarprótín. Quiz
- Select activity Vöðvasamdráttur
  
  Vöðvasamdráttur Quiz
- Select activity Kraftþróun í vöðva.
  
  Kraftþróun í vöðva. Quiz
- Select activity Lífeðlisfræði vöðva, ýmisslegt
  
  Lífeðlisfræði vöðva, ýmisslegt Quiz
- Select activity Tímaverkefni. Uppbygging vöðva.
  
  Tímaverkefni. Uppbygging vöðva. Quiz
- Select activity hreyfiferlar, skurðir og nafnakerfi vöðva.
  
  hreyfiferlar, skurðir og nafnakerfi vöðva. Quiz
- Select activity líkamssvæði og áttir.
  
  líkamssvæði og áttir. Quiz
- Select activity Áttir.
  
  Áttir. Quiz
- Select activity Líkamssvæði
  
  Líkamssvæði Quiz
- Select activity Beinagrind að framan.
  
  Beinagrind að framan. Quiz
- Select activity Beinagrind að aftan.
  
  Beinagrind að aftan. Quiz
- Select activity Vöðvar
  
  Vöðvar Quiz
- Select activity Liðir
  
  Liðir Quiz
Select section Æfingar, jepordy

Collapse Expand
Æfingar, jepordy

Not available
Select section Sýnispróf

Collapse Expand
Sýnispróf
- Select activity Helstu atriði fyrir lokapróf
  
  Helstu atriði fyrir lokapróf File
- Select activity Lokapróf 2007
  
  Lokapróf 2007 File
- Select activity Lokapróf LOL223 2012
  
  Lokapróf LOL223 2012 File
- Select activity Lokapróf vor 2014
  
  Lokapróf vor 2014 File