Farðu á aðalefni
Íslenska (is)
Dansk (da)
English (en)
Íslenska (is)
Polski (pl)
العربية (ar)
Þú ert tengd(ur) sem gestur (
Innskrá
)
Æfingaspurningar
Mitt Moodle
Áfangar
Fjarnám VMA
LÍOL2VÖ05F
Æfingaspurningar
Section outline
◄
Líkamsstöðuvandamál og álagsmeiðsl
►
Sýnispróf
Select activity djúpu bakvöðvarnir
djúpu bakvöðvarnir
Próf
Select activity Hálsvöðvar
Hálsvöðvar
Próf
Select activity Kvið- og kviðarholsvöðvar
Kvið- og kviðarholsvöðvar
Próf
Select activity Tímaverkefni Rotator cuff vöðvar
Tímaverkefni Rotator cuff vöðvar
Próf
Select activity Tímaverkefni deltoid og serratus anterior
Tímaverkefni deltoid og serratus anterior
Próf
Select activity Vöðvar sem hreyfa herðarblað
Vöðvar sem hreyfa herðarblað
Próf
Select activity Tímaverkefni upphandleggsvöðvar
Tímaverkefni upphandleggsvöðvar
Próf
Select activity Tímaverkefni úr framhandleggsvöðvum
Tímaverkefni úr framhandleggsvöðvum
Próf
Select activity Tímaverkefni um rassvöðvana
Tímaverkefni um rassvöðvana
Próf
Select activity Tímaverkefni úr djúpu mjaðmavöðvunum.
Tímaverkefni úr djúpu mjaðmavöðvunum.
Próf
Select activity Tímaverkefni um quadriceps.
Tímaverkefni um quadriceps.
Próf
Select activity Tímaverkefni um Sartorius
Tímaverkefni um Sartorius
Próf
Select activity Tímaverkefni um adductors
Tímaverkefni um adductors
Próf
Select activity Tímaverkefni um hamstrings
Tímaverkefni um hamstrings
Próf
Select activity Tímaverkefni um vöðva framan á sköflungi
Tímaverkefni um vöðva framan á sköflungi
Próf
Select activity Tímaverkefni um kálfavöðva
Tímaverkefni um kálfavöðva
Próf
Select activity Tímaverkefni. Álagsmeiðs í öxl,olnboga og úlnlið
Tímaverkefni. Álagsmeiðs í öxl,olnboga og úlnlið
Próf
Select activity framhallandi axlir og axlarklemma
framhallandi axlir og axlarklemma
Próf
Select activity líkamstöðuvandamál í mjöðm.
líkamstöðuvandamál í mjöðm.
Próf
Select activity ves í nára,mjöðm, innan- og aftanlærisvöðvum o.fl.
ves í nára,mjöðm, innan- og aftanlærisvöðvum o.fl.
Próf
Select activity vandamál í hné og ökkla
vandamál í hné og ökkla
Próf
Select activity Knock knees og snappy hips
Knock knees og snappy hips
Próf
Select activity Vöðvafruma.
Vöðvafruma.
Próf
Select activity samdráttarprótín.
samdráttarprótín.
Próf
Select activity Vöðvasamdráttur
Vöðvasamdráttur
Próf
Select activity Kraftþróun í vöðva.
Kraftþróun í vöðva.
Próf
Select activity Lífeðlisfræði vöðva, ýmisslegt
Lífeðlisfræði vöðva, ýmisslegt
Próf
Select activity Tímaverkefni. Uppbygging vöðva.
Tímaverkefni. Uppbygging vöðva.
Próf
Select activity hreyfiferlar, skurðir og nafnakerfi vöðva.
hreyfiferlar, skurðir og nafnakerfi vöðva.
Próf
Select activity líkamssvæði og áttir.
líkamssvæði og áttir.
Próf
Select activity Áttir.
Áttir.
Próf
Select activity Líkamssvæði
Líkamssvæði
Próf
Select activity Beinagrind að framan.
Beinagrind að framan.
Próf
Select activity Beinagrind að aftan.
Beinagrind að aftan.
Próf
Select activity Vöðvar
Vöðvar
Próf
Select activity Liðir
Liðir
Próf
◄
Líkamsstöðuvandamál og álagsmeiðsl
Halda strax til...
Forsíða áfanga
Almennt
Vika 36-37. Grunnatriði í anatómíu og lífeðlisfræði vöðva
Vika 38. Bein og liðamót
Vika 39-40. Lífeðlisfræði vöðva.
Vikur 41-42. 9.-23. okt. Vöðvar í höfði, hálsi og búk.
Vikur 43-44. Vöðvar sem hreyfa herðarblað og upphandlegg
Vöðvar sem hreyfa úlnlið og fingur.
Vöðvar í rass og lærum
Vöðvar fyrir neðan hné
Líkamsstöðuvandamál og álagsmeiðsl
Æfingaspurningar
Sýnispróf
►
Sýnispróf